Venda de Bares e Restaurantes em Porto Alegre, RS

Entre em contato:
+ 55 (51) 3737-7337

As 9 combinações de alimentos mais saudáveis da cozinha

As 9 combinações de alimentos mais saudáveis da cozinha

Na cozinha, a soma de um mais um nem sempre é dois. Pode ser três, quatro... Os nutrientes dos alimentos interagem entre si, melhorando ou dificultando a absorção pelo organismo. Para fazer o corpo extrair tudo o que é bom da comida, aprenda a fazer combinações. Por exemplo: as vitaminas A, D, E e K precisam de gordura para ser absorvidas - a função do azeite de oliva não é só deixar a salada mais saborosa. Lembre-se disso quando estiver diante de um prato de agrião (A), brócolis (E) e alface (K).

Ler mais
ativar o chat